A lei da atração é a ideia de que pensamentos e sentimentos atraem experiências parecidas: pensar no que você deseja, com emoção e convicção, aproximaria você disso. Ela nasceu no movimento do Novo Pensamento, no século XIX, e ficou famosa com livros como “Quem Pensa Enriquece”, de Napoleon Hill, e “O Segredo”, de Rhonda Byrne.
O que é
Na prática, a lei da atração convida a três coisas: saber com clareza o que se quer, manter a atenção nisso e agir como alguém que já está a caminho. Muita gente relata que, ao definir um objetivo, passa a perceber oportunidades que antes passavam despercebidas.
Como praticar
- 1
Escreva o seu objetivo em uma frase concreta, com prazo: o quê, até quando e por quê.
- 2
Visualize o resultado e, logo em seguida, os obstáculos reais e o que você fará diante de cada um.
- 3
Defina a próxima ação do dia, por menor que seja, e cumpra.
- 4
Revise o objetivo toda semana e ajuste o caminho, não o desejo.
Não há evidência científica de que pensamentos atraiam acontecimentos por uma força física ou energética. O que os estudos mostram é outra coisa: objetivos claros dirigem a atenção, e planos do tipo “se acontecer isso, eu faço aquilo”, estudados por Peter Gollwitzer, aumentam a chance de agir. A psicóloga Gabriele Oettingen mostrou ainda que só fantasiar com o sucesso pode reduzir o esforço. Pense, sinta e, principalmente, aja.
“Primeiro diga a si mesmo quem você quer ser; depois faça o que precisa ser feito.”Epicteto