Propósito é a sensação de que a sua vida está a serviço de algo que importa. Não precisa ser grandioso: pode ser cuidar de uma família, fazer bem um trabalho, ajudar uma comunidade.
O que é
O psiquiatra Viktor Frankl, sobrevivente dos campos de concentração, retomou em “Em Busca de Sentido” uma frase de Nietzsche: quem tem um porquê para viver suporta quase qualquer como. O conceito japonês de ikigai aponta na mesma direção: o encontro entre o que você ama, o que faz bem, o que o mundo precisa e o que pode sustentar você.
Como praticar
- 1
Liste momentos em que você perdeu a noção do tempo fazendo algo.
- 2
Pergunte a três pessoas próximas em que você é bom de verdade.
- 3
Escreva como gostaria de ser lembrado daqui a 20 anos.
- 4
Escolha uma ação desta semana que aproxime você dessa resposta.
Propósito raramente aparece pronto, num estalo. Costuma ser construído aos poucos, testando caminhos e prestando atenção no que dá energia. Não se cobre por não ter uma resposta definitiva hoje.
“Uma vida sem exame não vale a pena ser vivida.”Sócrates